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Rythmes de vies - Les rythmes des enfants,
selon le Pr Testu


Les rythmes des enfants, selon le Pr Testu

Le rythme veille/sommeil :

L’enfant doit avoir un sommeil suffisant en quantité mais aussi en qualité. Il faut lui laisser la possibilité de faire la sieste jusqu’à un âge avancé, ce qui demande des moyens en locaux et en personnel.

Le rythme de la journée :

Le niveau de l’attention s’élève tout au long de la matinée, ensuite arrive le creux du 12-14 heures, puis une légère reprise vers 15 heures.

Le rythme annuel :

L’alternance, sur toute l’année scolaire, de 7 semaines d’école puis 2 de vacances est bien adaptée.

Partisan de la semaine de 4,5 jours, le Pr Testu est favorable à la classe du samedi matin : pour lui, un week-end trop long oblige les enfants les plus en difficulté à un allongement de la phase de reprise, c’est-à-dire à des lundis matins “à vide”…
« La semaine des 4 jours secs, sans complémentarité éducative (…), entraîne une baisse notoire des performances, les inégalités sont renforcées, » souligne-t-il.

Professeur de psychologie à l’université François Rabelais (Tours), spécialisé en chronobiologie (étude des rythmes biologiques), François Testu est l’auteur de Rythmes de vie et rythmes scolaires (éd. Masson, 2008), et co-auteur avec le Pr Roger Fontaine de L’Enfant et ses rythmes (éd. Calmann-Lévy).

Date de création : 21/11/2009 @ 18:06
Dernière modification : 22/02/2010 @ 18:51
Catégorie : Rythmes de vies
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